ライザップ

ライザップゴルフレッスン日記〜1回目レッスン〜

ライザップゴルフ レッスン1回目 サムネ

こんにちは!ゴルフ初心者のみゆこです。

前回はゴルフ力診断を受け、実際にライザップゴルフに入会することが決まりました!

>>前回行ったゴルフ力診断はこちら

今回は記念すべき第1回目のレッスン内容を紹介していこうと思います♪

この記事を書いたのは
みゆこ
2022年5月からライザップゴルフに通い始めた初心者ゴルファー。ライザップゴルフのレビューや、ゴルフ用品について取り上げている。Youtubeやインスタグラム・Twitterなどでもゴルフ上達への道を配信中♪

今回教わった内容

  • パター
  • スイング(PW)

今回教わった内容は上記の通りです。
(PWやAWなど道具の名前についても詳しく教えてもらいましたが、初歩的すぎるのでここでは割愛します・・)

これまで打ちっぱなしでは7番アイアンしか使ったことがなかったので、どちらも初めて持つクラブです!

みゆこ
みゆこ
7番以外の練習初めて!楽しみ〜

パター

まず初めにパターの練習をしました。

ちなみにレッスンで使ったのはマレット型です。

上田さん
上田さん
パターは持ち方がアイアンとは少し違うんですよ。

あとボールの位置ですが、真ん中より左側におきましょう!

みゆこ
みゆこ
へえ〜。分かりました!

持ち方と振り方を簡単に教わり、実際に何度か打ってみました。

なかなか入ってくれませんでしたが、ミニゲームみたいで楽しかったです。

みゆこ
みゆこ
(なんかゲートボールみたい!)

スイング(PW)

パター練習の次はPWを使ってスイング練習をしました。

上田さん
上田さん
叩く瞬間にフェースを返しましょう!
みゆこ
みゆこ
はい!

バシッ!!(ボールを打つ音)

(・・・あれ、左に飛んでしまってる・・?)

上田さん
上田さん
フェースを返すタイミングが早いと左に行ってしまうので気を付けましょう!
みゆこ
みゆこ
なるほど!(練習しなきゃいけないな・・・)

こんな感じで打つ時のコツをいくつか教えてもらいました。

レッスン前のスイング

こちらがレッスンを受ける前のスイングです。
(画質が悪くてすみません・・・。)

こうやって見ると、かなり姿勢が悪いのが分かります。

ライザップゴルフに設置してあるシミュレーターは、このように毎回のスイングをチェックすることができます。

みゆこ
みゆこ
自分のスイングとかあんまりあんまり見た事ないから面白い!

もっとカッコよく打てるようになりたいな〜

レッスン後のスイング

1回目のレッスンを受けた後のスイングはこんな感じです。

個人的には構えの段階から結構違って見えるのですが、どうでしょうか??

みゆこ
みゆこ
姿勢が良くなってる気がする!!

※動画では「Approach Wedge」となっていますがPW使ってます。

トレーナーさんからの課題

ライザップゴルフでは、その日のレッスンが終わった後に

上田さん
上田さん
今日の課題は・・・

「力を抜いて振り子のようにクラブを動かす」

です!まずは道具の使い方からマスターしましょう♪

みゆこ
みゆこ
分かりました!ありがとうございます!

レッスン後の自主練

ライザップゴルフ 第1回目 自主練

ライザップゴルフでは1時間のレッスン後に50分間の自主練の枠があります。

今日教わったことを意識しながら、ひたすらボールを打っていきます。

みゆこ
みゆこ
7番アイアン以外のクラブ使うの初めてだから楽しかったな〜

用語とか動きとか覚えること多いけど頑張ろ!

第2回目のレッスンはこちら>>

この記事を書いたのは
みゆこ
2022年5月からライザップゴルフに通い始めた初心者ゴルファー。ライザップゴルフのレビューや、ゴルフ用品について取り上げている。Youtubeやインスタグラム・Twitterなどでもゴルフ上達への道を配信中♪